最近刷抖音总被一个叫白龙猫女的账号霸屏，47万粉丝追着看她的御姐范儿。我本来以为又是那种靠滤镜堆出来的网红，结果点进去发现这姐们是真有点东西——直角肩、马甲线、大长腿，穿西装走路带风的样子像极了《狂飙》里的大嫂陈书婷。不过最让我好奇的是，她怎么把"性感"和"高级感"平衡得这么好？
听她直播间唠嗑才知道，原来这姐以前是练现代舞的，后来膝盖受伤才转行做自媒体。不过人家把舞蹈生的身体管理习惯带到了现在，每天早上雷打不动要喝两大杯温水，我试过一周，发现比喝冰美式更能消水肿。她有个特别有意思的饮食习惯：把早餐当皇帝午餐当大臣晚餐当乞丐，不过她这个"皇帝早餐"有点特别——牛油果沙拉配三文鱼，再加俩水煮蛋。说真的，这比我平时啃的包子油条贵多了，但看人家这身材，我觉得这钱花得值。
前阵子她发了个练背的跟练视频，结果评论区炸出一堆"刘畊宏女孩"，有人说跟着练了半个月，体态比做天鹅臂见效还快。不过我最服气的是她那个呼吸法，说练核心的时候要想象自己在吹气球，我跟着试了下差点把自己憋死，可能这就是普通人和舞蹈生的差距吧。
别看现在她每条视频都精致得要命，有次直播翻车暴露了真实身高——官方资料写的168cm，结果被发现其实是穿增高鞋垫的162cm。不过人家特坦荡地说："小个子想穿出御姐范，重点在头肩比啊姐妹们！"转头就教大家怎么用垫肩西装调整比例，这波操作反而涨了3万粉。我突然想到前年爆火的《三十而已》里童瑶的造型，现在看白龙猫女的穿搭还真有那个味儿。
最绝的是她处理恶评的方式。有黑粉说她胸是假的，她直接甩出健身房的体测报告，还调侃说："这年头连体脂率都能造假的话，我建议厂家直接拿诺贝尔奖。"转头又在视频里教大家怎么选显胸型的运动内衣，这波操作我给满分。不过说实话，她那个腰臀比确实夸张，我闺蜜看完直呼"老天爷追着喂饭"，但人家每周三次的臀桥训练量，咱普通人估计坚持三天就得废。
